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美容方法有哪些

15 | 194179***[email protected] |瀏覽964次
收藏|2016/08/11 10:59

美容方法有哪些

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2016/08/11 11:00

美容方法

  一般女士對美容保養非常關注,采用很多種方法幫助自己保持或者改善外貌:

1.通過飲食,美容食譜
  通過美容養生食譜進行美容十分有效,通過飲食向身體提供所需的營養元素,改善身體條件,促進新陳代謝,使身體保持健康良好的狀態。常見的美容食譜有燕窩冰糖粥(潤澤皮膚、補血養顏)、山藥枸杞養生粥(增進生理活性、消疲勞、高養分、幫助新陳代謝)、百合紅棗銀杏羹(養陰補血、滋潤養顏、潤肺益氣、止喘、澀精)、冬瓜海帶瘦肉湯(促進新陳代謝、防止形成脂肪)、山藥薏米芡實粥(補充氣血、調和脾胃)等;

2.通過運動,美容養生
  運動是身體不可缺少的,經常運動可以促進血液循環、增強免疫力、排毒、促進睡眠,很多女士練習瑜伽,可以美體塑身,改善身體狀態;

3.通過護理,改善皮膚狀態
  蒸面、深層潔面、面膜、按摩、去死皮、保濕、收縮毛孔等;

4.注射藥物,填充或補充營養
  注射美白針、注射硅膠、注射玻尿酸等,注射美容一般不推薦,有些人因為體內注射美容或者填充物質致使產生副作用;

5.整形手術
  例如磨腮、削骨、隆鼻、換膚等;

6.化妝
  這使人們常用的美容方式,通過一定的化妝技巧,弱化缺點部位,突出漂亮部位,電視節目常常有很多化妝師幫助人們講解化妝技巧。

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